jak wygląda

napisałem " powoli dobiega końca" pocwicze nim 4 tygodnie - takie załozenie ! ale chciałbym już ułożyć splita z Waszą pewnie Twoją pomocą !! jak to wygląda , przygotować się ... rozumisz! pozdrawiam

moj trening wyglada standatrowo jak w rozpoisce czyli np: pon dla przysiadow +5 kg sr ciezar 80% mniejszy pt znowu + 5 kg ? tak naprawde chodzi mi tylko o przysiad bo mc wypadaja raz 2 razy na tydzien a innym razem tylko 1

Moze wydaje Ci sie ze masz taka "wade" a spowodowana ona moze byc poprostu mala iloscia masy dlatego klatka nie wyglada tak jak bys chcial ? co do twojego treningu na klate to troche duzo cwiczen wystarcza skos w gore i w dol lub plasko i rozpietki i tyle "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" [...]

jak ci zimno wyglada normalnie? jesli tak, to gino ale w takiej postaci wystepuje u masy mezczyzn, wiec to nie patologia + prawdopodobnie zniknie do 25, bo masz dopiero 18 lat tylko nie proboj zadnych boosterow test ani podobnych rzeczy, bo pogorszysz sytuacje na 100%

Tak tylko tam nie powiedzą jak to wygląda podczas cyklu :D lodzianin1 czyli polecasz zbilansowaną po prostu ?

[...] dopóki nie wróciłem na wegle, na pewno po tym okresie poprawił mi się bf a redukcji żadnej nie było i teraz na weglach wygląda to jeszcze lepiej, ja ogólnie żyła jestem ale jak zacząłem stopniowo wymieniac paliwo, tłuszcz na wegle tak zaczelo co raz bardziej ruszać mieso, wiec ja już swoje zdanie mam i do budowania mieska na pewno już nigdy nie [...]

nie ma oryginalu bo to jest samorobka jakas lipna najpierw napisane 5mg tabs a pozniej 500mg no chlopie zastanow sie, nie dosc ze wyglada jak wapno to do tego takie bledy na etykiecie jakis leszcz to zrobil sobie dla jaj a ty to kupiles

dokładnie większość wypowiadajacych sie w tych tematach przetestowało wiele środków i wiedzą co wygląda i klepie tak jak trzeba a co nie

DOBRE WYRÓWNANIE DYSPRO, ĆWICZ DALEJ. Nie skomentuje. Wstaw zdjecie sylwetki zobaczymy jak to wyglada :) bo moze wyolbrzymiasz i wystarczy po prostu trenowac ;p.

podobnie jak prze i po silce to wyglada, przed posilek bialko + wegle (dosc duzo) bezposrednio po moze byc carbo/banan i po jakis 40 minutach znowu posilek

Chłopaki u mnie w pracy piją, mówią że spoko, ale w ciagu dnie nie przedtreningowo No właśnie o to chodzi, chyba sproboje na własnej skórze połączenie yerby i treningu i dam wam znać jak to wygląda

Plan wygląda całkiem w porządku, przypilnuj diety i regeneracji i obserwuj jak reagujesz.

[...] koncu by domęczyć miesnie:)" - przerwy wcale nie sa przyczyna umiescznia izolowanych ćwiczeń na koncu treningu , chodzi o to że ćwoczenia izolowane mylnie są pojmowane jako cwiczenia z małym obciążeniam - i ze wzgledu na to ze na końcu treningu zwykle mamy za mało energii na wykonanie jakichś wyciakań to wciskamy np. rozpietki z małym [...]

Jak teraz wygląda Twoja dieta? napisz tak przykladowo jeden dzień. Pozdr

Waga i wzrost podobna jak u mnie, no dobra troche gorzej u Ciebie U mnie tak cykl wygląda: http://www.sfd.pl/Cykl_metka_%2Cdieta%2Ctrening_4tyg._do_oceny_%3A-_-t305643-s2.html "nie moge dobrnąć do nędznych 65 kg przy wzroście 180 cm" teraz przeczytałem, że ty nie masz tych 65kg Wiece jaka jest twoja waga ? Zmieniony przez - luks__pl w [...]

daj spokój z wymiarami, pokaż zdjęcia jak to wygląda to będziemy mogli napisać czy jest dużo

Stary,wyraziłem tylko swoją opinię.Jakość zamknięcia tego propa pozostawia wiele do życzenia.Miałem wiele propów UG w rękach typu unigen przykładowo i tam wygląda to jak apteka. Prop działa z alchemi,jasne,że tak,ale skoro jest to tak zamykane to nie dziwić się,że później dupy bolą i trzeba kroić bo infekcje.

[...] sztangielki to to samo obciazenie oraz takrze rurki drazek do tej pory podciagam sie nia rurze od wody i w zime troche parzy. laweczka z 2 pustakow wyglada mniej wiecej tak (jak sie uda) _______________ _________________ !...............!!.................! !...............!!.................! !...............!!.................! [...]

Dzieki Gochan to wygląda sensownie. Powiedz mi czy robiac ta 2 tyg przerwe od winstrolu mam tez robic przerwe od zastrzyków? Aha i jak dokladnie z ta piramida tabsów? 1 dzień 1tabl 2 dzień 2 tabl 3 dzień 3 tabl i potem juz jedziemy 4 tabsy ?? Czy tez wchodzenie na "właściwą" dawke zrobić troche dłuższe? KAIN Minister spraw wewnętrznych [...]

rafkac7379 Czy przestałeś iść do przodu że chcesz wprowadzać zmiany ? Uprawiane inne sporty: koszykówka:) - jak to wyglada ile ?? ITD...